Life è una casa viva, dove ogni giorno si possono conoscere nuovi amici e fare esperienze coinvolgenti, per stare bene nel corpo, nella mente e nello spirito. LIFE è animazione e socializzazione: spettacoli, giochi, attività manuali e pratiche, lettura interattiva, musica, pittura, fotografia e molto altro.

Tutte le giornate, dalla mattina fino al pomeriggio inoltrato, sono scandite dall’alternarsi di attività ludiche e ricreative, di cui possono usufruire sia coloro che risiedono all’interno della struttura, sia coloro che la frequentano soltanto durante il giorno. Ciascuno può definire le attività da realizzare nell’arco della giornata, scegliendo sulla base delle proprie attitudini e dei propri interessi. Tutte le attività sono progettate, studiate e realizzate da personale altamente qualificato, e specializzato nel lavoro con la terza età. Una programmazione che non lascia nulla al caso ma punta a costruire percorsi collettivi finalizzati a favorire la socializzazione e il benessere psicofisico.

L’offerta è variegata e autogestita: abbiamo già tanti corsi in programma, ma siamo disponibili ad accogliere le richieste di tutti e trasformarle in realtà.

Benessere e salute

Il benessere psico-fisico è fondamentale, a qualsiasi età. Un po’ di movimento e uno stile di vita sano sono essenziali per mantenersi in salute. Per questo, all’interno di Life, abbiamo strutturato diverse attività dedicate alla cura e riattivazione del corpo. Inoltre, mettiamo a disposizione degli ospiti un’equipe specializzata, fatta di nutrizionisti, dietologi, chef e istruttori sportivi.

Curare l’alimentazione

La salute si costruisce soprattutto a tavola. Per questo lo staff di Life cura e realizza insieme a voi percorsi alimentari sani ed equilibrati con incontri con nutrizionisti specializzati per calibrare i bisogni specifici e la condivisione della buona tavola. I pasti sono preparati utilizzando prodotti biologici, che provengono da aziende agricole del territorio, attente all’ambiente e alla qualità.

Inoltre, nella nostra cucina è prevista la diversificazione dei menù, in base alle esigenze di ognuno, facendo attenzione e rispettando scelte culturali e/o religiose. All’occorrenza vengono fornite diete adeguate, legate a prescrizioni mediche particolari o ad allergie dichiarate o accertate.

Mantenersi in movimento

L’altro elemento fondamentale per una buona salute è il movimento. Non si tratta di fare sforzi immani e grandi fatiche, bensì costanti e variegate attività che tengano i muscoli allenati e tonici e che stimolino il buon umore. Corsi semplici, alla portata di tutti, ma efficaci, come posturalepilatesyoga o semplici passeggiate all’aria aperta.

 

Le attività di Life

Le attività ludiche e sportive

  • Ginnastica dolce e posturale
  • Risveglio muscolare
  • Ginnastica da seduti
  • Walking (passeggiate)
  • Yoga
  • Massaggi Shiatsu
  • Nuoto e acqua gym
  • Pesca sportiva
  • Balla che ti passa: balli di gruppo e danza dolce (di gruppo, individuale o di coppia)

 

Le attività ricreative

  • Laboratorio di cucina creativa
  • Laboratorio grafico-pittorico
  • Laboratorio musicale: ascolto musica, canto, giochi musicali, corso di pianoforte
  • Laboratorio di immagine: informatica su computer e tablet, uso dei social, fotografia, visione di video
  • Laboratorio di lettura: lettura collettiva di un quotidiano o di un libro scelto insieme
  • Laboratorio di scrittura
  • Laboratorio di teatro
  • Laboratorio di floricoltura, giardinaggio e coltivazione orto delle erbe aromatiche
  • Visite guidate a Roma e nel Lazio: mostre, musei e monumenti
  • Gite a Roma e nel Lazio: lago, terme e mare
  • Uscite per cinema, teatro e concerti
  • Incontri o corsi culturali a tema
  • Tornei di scacchi, carte
  • Eventi e feste